Uppe med tuppen! Inte riktigt, men innan klockan ringde iaf :) de tycker ja e riktigt skönt, man slipper panik vakna av ett hemskt ljud. 

  Ja stack upp på gymmet å drog ett benpass. Ja e sååå slö i kroppen! Skaka i skinkorna till slut av inte ens de ja brukar köra. Haha men de tar ju i vilket fall. De ska man tänka på!! Lite är bättre än inget. 
 De e nåt som stressar mig som fan "idag va ja på gymmet i två timmar" . Ameh vafaaan ?! Att ens nämna en timma varje dag ger mig spunk. 

 Idag testa ja för första gången liggande leg curl på matta vid en sån där.... stor maskin som man kan köra massor på..? De finns ingen sån maskin där ja e. Liggande tyckte ja va jobbigare än på maskin.  Tig lite gymselfies för ibland får man de. ✌ 
  Åså fota ja även min favorit maskin gällande ben/rumpa. 
Ja kör 4 olika övningar på denhär. Den e awesome. 


Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress